... 2, 98 мг желязо или 28% от необходимия прием за мъже и 18% за жените.Други богати на желязо морски дарове и риби са скаридите, пъстървата и скумрията.
Организма И Защо - Новини
80 от хората имат или по точно страдат от нарушени лични
...... доведе до самота, затруднено общуване.В същото време е изключително важно да овладеем изкуството да казваме НЕ, на което сме посветили следващия ни психологически лайфхак текст.
Желязото представлява основен минерал и е от изключително значение за
...... на желязото в организма влияят и върху производството на ензими. Тези ензими са много важни за строежа на нови хормони, кръвни клетки, невротрансмитери и аминокиселини.
И нека храната бъде вашето лекарство а вашето лекарство –
...... съдържат по-малко скорбяла, което помага на организма да усвоява храната по-лесно. Учените твърдят, че яденето на такъв хляб предпазва и от развитие на рак.Инфо: Daoin.com
Наситените мазнини са една от най обсъжданите теми сред диетолозите От десетилетия
...... на хранителните съвети като цяло. Най-доброто нещо за повечето хора, каза тя, е това, което писателят Майкъл Полен препоръча: яжте истинска храна, не само растения.
Пролетта вече е тук а с нея неизбежно идва необходимостта
...... пролетната детоксикация не трябва да бъде сложна или напрягаща- просто следвайте нашите указания, вслушвайте се в тялото си и се радвайте на събуждащата се природа!
На диета от зеленчуци и сурови плодове трябва да преминат
...... почти 60 години. Кога организмът ни трябва да се пречиства според проф. Мермерски и защо трябва да се храним на 2-3 часа четете в най-полезния сайт Zdrave.to.